东京奥运会马拉松大战，本周末将在日本北海道首府扎幌展开激烈厮杀。
近两年状态回升的中国马拉松，男女健儿的表现值得期待。
当然，他们要跑进前八的难度相当巨大，毕竟在这一奥运最古老项目的百年历史中，获得过奖牌的中国人迄今只有一位。
她就是年北京奥运会女子马拉松季军周春秀。
周春秀是国际大赛战绩最辉煌的中国马拉松名将。
除奥运奖牌得主之外，她也是——
女子破2:20大关的世界第七人、中国第二人（年首尔2:19:51）；
中国唯一的马拉松大满贯冠军（年伦敦）；
亚运会史上唯一蝉联马拉松冠军的女性（年多哈，年广州），兼最后一个黄种人冠军。
她还曾荣获——
世锦赛个人亚军（年大阪）及团体冠军（年柏林）；
蝉联两届首尔马拉松冠军（和年）；
包揽头三届厦门国际马拉松冠军（至年）。
这些让人目不暇接、璀璨耀眼的生涯传奇是如何创造的？近日笔者就此对这位中国马拉松一代名将进行独家专访。
运动生涯，死而复生
周春秀的人生故事，适合从头说起。
年11月15日，她出生于河南省南阳市社旗县赊店镇周庄村，父母都是农民，全家没人练过体育。
她还有一个弟弟。“他不喜欢跑。我认为他如果肯跑的话，应该也可以吧。”
周春秀8岁才上小学，四年级开始接触跑步——被来学校选材的县体校老师相中，从此每周末到县体校活动（“玩玩”），后参加市里的比赛。
上初中二年级那年，崭露头角的她被市体校的老师相中，进入南阳市体校。
学完义务教育阶段——初中毕业后，她接着上体校中专。
“当时听说中专毕业后可以分配工作，结果到我们那届就没有了。”她向笔者解释说。
“最初的梦想很简单：训练，通过自己的努力，有个出路——找到一份稳定的工作，吃上商品粮，不用像父母那么辛苦。”
据报道，体校时代的周春秀，留给教练的印象除了很文静之外，就是训练积极主动。有时女子田径队要晨跑米，她就跟着男队一起跑米。
三年后她体校毕业，又被省专业队选中，“一步一个台阶”。
她师从河南队资深老教练李培立，主项刚开始是中距离、米，后来又练、米。
她拿过米全国青年锦标赛冠、亚军，米全国大奖赛前三名。“成绩不是太优秀，但也还可以吧。”
遗憾的是，进省队仅四年之后，她就因为腿伤——右腿股骨头囊肿于年退役。那年她才23岁。
万幸的是，周春秀的运动生涯注定“命不该绝”。一年过后，它又迎来第二春。
当时刚退休的李培立教练，被中长跑名帅梁松利聘请到后者年在辽宁创办的奥星体育俱乐部，并把两名得意弟子也带了过去，其中之一就是周春秀。
年出生于大连、曾创造男子米竞走全国少年纪录的梁松利，后来被江苏省慧眼引进，他麾下的“梁家军”从此移师苏州，在江苏队大旗下征战。
“我们教练这个组基本以长距离为主。刚开始他没给我定马拉松，只是跑得比较多，运动量比我以前增加了一倍。”周春秀回忆说。
由于手术做得成功，加上一段时间的减量康复，她的腿伤此时已基本痊愈，“不疼了”。
年她开始练马拉松，周训练量最多时可达二百四五十公里。
“这样的训练量不可能持续太长时间，主要是在没有比赛的冬训期间，积累量的时候。”
他们也会上高原训练，云南、青海都去，前者多一些。
破2:20中国第二人
周春秀的首马，是年3月30日首届厦门国际马拉松暨全国马拉松锦标赛。
她以2:34:16首战告捷；同年秋天在北京，又以2:23:41大幅PB并收获亚军。
此后两年，她实现厦马“三连冠”和北马“三连亚”，成绩也提高到2:21:11（北马暨十运会）。
“媒体报导说，厦门是我的福地。我确实蛮喜欢厦门这个地方，对它蛮有情结的。第一届厦马比完后，第二、三届教练都让我们提前一个多月过去训练。”
令人吃惊的是，年10月16日，周春秀在北马跑出2:21:11的PB；第二天转战南京，又在全运会万米决赛中以31:08.03（世界田联网站数据）摘得银牌！
周春秀第一次出征奥运会，是年雅典。那次她的表现大失水准：2:42:54，第33名。
“有多方面因素影响了那次的正常发挥。”她分析说。
首先，那是她第一次参加国际大赛。“我跑马拉松才两年，时间有点紧，基础打得不是太牢。”
其次，心态上有点急于求成：“自己很想要出成绩，教练对我要求也比较高。”
另外，比赛条件也相当艰苦：比赛日8月22日，正值雅典的盛夏。
希腊奥运
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