唐白河水系位于著名的南襄盆地内，大致包括了南阳市的中南部与襄阳市北部一带。唐白河源有两支，都是发源于河南省伏牛山南麓。西支为白河，自北往南流经南召，南阳，新野，襄阳境内，从双沟镇两河口与唐河汇合。
东支为唐河，经方城，社旗，唐河，襄阳境，经双沟镇西至两河口与白河交汇。两河于两河口交汇后开始被称为“唐白河”。继续向西南流向襄阳唐家店有滚河自东来汇，向南至张家湾注入汉水。唐白河流域是汉江水系中流域面积最大的一条支流。
唐河，战国时期一直到汉代都称之为“沘水”，比水。唐宋元明时期称之为“泌水”，清代中期开始称为唐河，因纵贯古唐州地，所以名为唐河。位于南阳盆地的东边，属于汉水支流。
源头是方城县北部七峰山南麓，上游河道由赵河和潘河在社旗合流而后才被称为唐河。流域面积达八千余万平方公里，干流全长二百三十余公里。从社旗南流到唐河县源潭镇，左边有陌陂河，毗河，泌阳河汇入其中。继续向南流到唐河县城北边，这时右边有桐河汇入，流经唐河县城，南流到大方庄北边。左边有三夹河流入，继续南流，南流到上屯镇，左边有清水河汇入其中。继续向南流到唐河县郭滩乡田湾，右边有绵延河汇入。到任桥又有涧河汇入其中，到石台寺进入湖北省襄阳市，继续南流到双沟镇西南的龚家嘴跟西边的白河汇聚成一条河流。之后就成为唐白河了，一直流入汉江支流。
现在就说说唐河的支流
社旗境内
潘河发源方城县大河口村附近，流经杨集镇，县城，劵桥乡，于夏河村出方城县，入社旗县，在焦家河口村与陌陂河相会，全长约43公里，其中社旗县境内6公里。
赵河发源方城县北部鲤鱼垛山附近，流经袁店乡，赵河镇于小刘庄村出方城县，入社旗县，在北河口村汇入潘河，合流为唐河，全长约60公里，其中社旗县境内14公里。
堰河发源陌陂镇贾楼村附近，流经郝寨镇，在堰河村附近汇入唐河，全长约28公里。
泥河发源桥头镇吴氏营村附近，在下郭村附近汇入唐河，全长约20公里。
毗河发源泌阳县华山水库，在朱集镇段庄入社旗县，樊寺庄出社旗县入唐河县，于唐河县源潭镇汇入唐河，全长约55公里。
马河发源小陈庄村附近，在唐河县大郭村附近汇入毗河，全长约35公里。
饶良河发源社旗县石门村附近，流经社旗县下洼乡，泌阳县郭集乡，社旗县饶良镇，于黄庄汇入毗河。全长约42公里。
掉枪河发源大冯营镇张营村附近，在火烧庄村附近汇入唐河，全长约15公里。
唐河境内的支流
毗河，毗河发源泌阳县西北羊册镇，华山水库，在朱集镇段庄入社旗县，樊寺庄出社旗县入唐河县，于唐河县源潭镇汇入唐河，全长约55公里。
泌阳河，发源于河南省泌阳县白云山东麓东部，流经泌阳县、唐河县，与源潭镇南入唐河。
桐河，发源于河南省方城县赵河乡老君山，以社旗县桥头街为界，上段名为珍珠河，往下南流，纳入清水河后始称为桐河。桐河为唐河支流。
三夹河，发源于湖北省随县七尖峰山大仙垛，上游称栗河，自南向北，过新峰水库，流经随县新城镇，在界口村一带进入河南省桐柏县，始称步河，经程湾乡，在平氏镇纳鸿鸭河后，转向西北行，在埠江镇纳源自唐河县的丑河（干流上游有虎山水库），进入唐河县境，纳东来的江河，西流至唐河县城南大方庄和段湾村之间江入唐河。
清水河，发源于祁仪镇南部兴堂水库。
绵延河，发源于张店镇北部与桐寨铺镇南部岗坡处。
涧河，发源于宛城区金华镇东北部。在郭滩东任桥流入唐河。
蓼阳河，发源于湖阳镇东大尖山。
礓石河，礓石河发源于湖阳镇杨寨村北。
这些就是唐河的支流
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