9.22——9.30每日食谱
社旗县新时代国际学校
采用配餐制，一日三餐荤素搭配，
注重学生饮食的科学性、合理性，
让学生每天吃的健康、吃的有营养！
9月22号（周日）
晚餐：冬瓜炖肉白菜粉丝黑米粥馒头9月23号（周一）
早餐：青菜炖豆腐素炒萝卜丝馒头小米粥鸡蛋
中餐：宫保鸡丁肉炖冬瓜青红椒炒凉粉米饭青菜汤
水果：桔子
晚餐：鸭肉炖土豆醋溜包菜馒头绿豆大米粥
9月24号（周二）
早餐：油焖黄豆芽青炒花菜馒头玉米粥蛋糕
中餐：烩菜西红柿炒鸡蛋萝卜炖粉条馒头米饭紫菜蛋花汤
水果：梨
晚餐：肉炖冬瓜油焖茄子馒头八宝粥
9月25号（周三）
早餐：豆干炒芹菜白菜粉丝小米粥馒头卤鸡蛋
中餐：排骨炖土豆卤香肠青炒茄子米饭青菜汤
水果：香蕉
晚餐：鸭肉炖萝卜醋溜包菜馒头绿豆大米粥
9月26号（周四）
早餐：家常豆腐素炒花菜馒头黑米粥牛奶中餐：蒸面条西红柿炒鸡蛋绿豆汤水果：时令水果晚餐：小鸡炖土豆白菜粉丝馒头玉米粥9月27号（周五）
早餐：豆干炒芹菜青椒绿豆芽馒头小米粥鸡蛋
中餐：萝卜烧肉片大烩菜青红椒炒凉粉米饭青菜汤
水果：苹果
晚餐：鸭肉炖土豆醋溜包菜馒头绿豆大米粥
9月28号（周六）
早餐：青菜炖豆腐白菜炒粉丝黑米粥馒头蛋糕
中餐：宫保鸡丁西红柿炒鸡蛋青椒绿豆芽米饭紫菜蛋花汤
水果：梨
晚餐：肉炖冬瓜青炒萝卜丝馒头玉米粥
9月29号（周日）
早餐：青瓜炒木耳油焖黄豆芽馒头小米粥鸡蛋
中餐：卤鸡腿肉炒冬瓜西红柿炒茄子米饭青菜汤
水果：时令水果
晚餐：鸭肉土豆白菜粉丝馒头八宝粥
9月30号（周一）
早餐：卤香肠青菜炖豆腐馒头黑米粥牛奶
江苏教育集团官方网址：