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在中国的地州以及县级行政区划里,有大约七百多个市县,而在人口和面积双双都排全省第一的当属河南省的南阳市。南阳市下辖2个市辖区(宛城区、卧龙区)、10个县(西峡县、新野县、唐河县、淅川县、镇平县、内乡县、南召县、方城县、社旗县、桐柏县)、1个代管县级市(邓州市),全市总面积2.66万平方千米,常住人口万人,是河南省唯一一个人口超千万的地级市,也是河南省面积最大、人口最多的省辖市。南阳市境东北、东、东南三面分别与河南的平顶山、漯河、驻马店、信阳、湖北的随州相接,南与湖北的襄阳接壤,西北、西、西南三面分别与河南的三门峡、陕西的商洛以及湖北的十堰相依,北与河南洛阳毗邻。南阳有南都、帝乡、玉都、药都、曲艺之乡的别称,位于河南省西南部、豫鄂陕三省交界地带,因地处伏牛山以南,汉水以北而得名,是国家历史文化名城,有年的建城史,为楚汉文化的发源地。南阳地处承东启西、连南贯北的优越位置,交通发达、资源丰富,良好的区位优势对南阳城市发展规模、城市布局、城市空间结构等都产生较多利好的影响,成为南阳在经济和社会的发展过程中得天独厚的优势。“南召猿人”约在四十五万年前就在白河上游繁衍生息,后经夏商周秦两汉唐宋元明清以及近现代的发展,南阳逐渐成为豫陕鄂区域性中心城市、河南省域次中心城市,城市规模位居河南第三,有丹江大观苑、卧龙岗、医圣祠、宝天曼、内乡县衙、西峡老界岭等景点。

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