社旗新时代国际学校

采用配餐制,一日三餐营养均衡

注重科学合理健康饮食,

让学生每天吃的幸福

是全体新时代人共同的目标。

6月7日(周日)

中:家常豆角炒肉西红柿炒鸡蛋清炒茄子软香米饭三丁汤

水果:西瓜

晚:鸡肉烧冬瓜萝卜炖粉条馒头红枣大米粥

6月8日(周一)

早:青菜烧豆腐清炒包心菜养胃小米粥馒头水煮鸡蛋

中:排骨炖土豆家常烩菜油煎凉粉软香米饭苹果银耳粥

晚:鸭块炖莲藕糖醋白菜馒头软糯黑米粥(七、八至高一加牛肉拉面)

6月9日(周二)

早:番茄炒西葫芦清炒花菜香甜玉米粥馒头牛奶

中:油焖大虾西红柿炒鸡蛋青椒绿豆芽软香米饭滋补大骨汤

水果:圣女果

晚:鸭块炖莲藕糖醋白菜馒头红枣大米粥(1-6年级加牛肉拉面)

6月10日(周三)

早:西芹炒素鸡蒜泥黄瓜馒头养胃小米粥水煮鸡蛋

中:五香卤鸡腿冬瓜烧肉片萝卜炖粉条软香米饭紫菜蛋花汤

水果:时令水果

晚:鸡块炖土豆清炒包菜馒头软糯八宝粥

6月11日(周四)

早:家常烧豆腐素炒茄子红枣大米粥馒头蛋糕中:牛肉胡辣汤肉炒白菜杂粮馒头

水果:西瓜

晚:鸭块烧冬瓜清炒包心菜红豆黑米粥馒头

6月12日(周五)

早:洋葱炒鸡蛋青椒绿豆芽馒头养胃小米粥水煮鸡蛋

中:家常烩菜土豆烧鸡块油煎凉粉软香米饭冰糖雪梨汤

晚:回锅肉青菜炒肉丝香糯八宝粥馒头

6月13日(周六)

早:油焖黄豆芽素炒花菜香甜玉米粥馒头牛奶

中:炒三丁西红柿鸡蛋醋溜包心菜软香米饭清润冬瓜汤

水果:油桃

晚:木须肉红烧茄子馒头红枣大米粥

6月14日(周日)

早:芹菜炒素鸡青椒绿豆芽养胃小米粥馒头水煮鸡蛋

中:软香卤面糖醋白菜滋补骨头汤

水果:时令水果

晚:鸭块炖土豆萝卜炖粉条红枣大米粥

6月15日(周一)

早:黄瓜炒木耳青菜烧豆腐香甜玉米粥馒头蛋糕

中:五香卤鸡腿西红柿炒鸡蛋白菜烧豆皮软香米饭清润冬瓜汤

水果:油桃

晚:冬瓜溜肉片醋溜包菜馒头红枣大米粥(羊肉炝锅面加七至高一年级)

6月16日(周二)

早:豆干炒西芹青椒绿豆芽养胃小米粥馒头水煮鸡蛋

中:盐水虾家常烩菜油煎凉粉软香米饭苹果银耳粥

晚:鸭块炖土豆醋溜白菜馒头红枣大米粥(羊肉炝锅面加1-6年级)

6月17日(周三)

早:油炸小豆芽黄瓜炒木耳黑米粥馒头牛奶

中:五香卤鸡腿排骨炖土豆素烧豆角软香米饭青菜豆腐汤

水果:香蕉

晚:牛肉炖胡萝卜白菜烧豆皮馒头香甜玉米粥

6月18日(周四)

早:西红柿炒鸡蛋青椒绿豆芽小米粥杂粮馒头蛋糕

新时代国际学校学位

王老师:

倪老师:

侯老师:

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